Gesund
alt werden-
von Anfang an
12 Wochen Begleitung für bewusste Frauen ab 35
Deine Onlinebegleitung, die Wissen, Persönlichkeit und UMSETZUNG koppelt.
Weil es deine aktuelle Lebenssituation berücksichtigt
Weil du raus aus deinem Gedankenkreisen hinein ins umsetzen kommst
Weil es kein langweiliges Fitnessprogramm ist, sondern dich in die Welt deiner Gedanken, Gefühle und Wünsche begleitet
Weil es dir zeigt und du sofort, kleine sichtbare Ergebnisse erzielst
Alles im Einklang.
Obwohl ich lange den klassischen Weg gegangen bin weiß ich, echte Transformation gelingt nur mit Integrität von allem, was du bist und was dir wichtig ist.
Wie das möglich ist?
Es ist ungewöhnlich einfach: Und genau deshalb sehen wir es oft erst spät.
Ich habe aufgehört meine Arbeit in die rein körperliche Schiene zu stecken.
Ich habe angefangen, zu sehen, wer vor mir ist, Schmerz und Wunsch zu verstehen und das zu tun, was sich für mich richtig angefühlt hat, mit großem Erfolg.
Nicht ein bisschen, nicht nur zwischendurch. Sondern als Gesamteinheit.
Das war der Moment, wo ich aus der Distanz VERBINDUNG aufgebaut habe und Erfolge in kürzester Zeit sichtbar wurden.
Und genau diese Koppelung, der Schlüssel hinter diesem Erfolg, gepaart mit einem unfassbaren Gefühl- erfährst du in diesem Kurs.
Nicht als Vortrag. Nicht als Standardprogramm. Sondern als das es wirklich ist: gelebtes Körperbewusstsein und echte Veränderung.
Der Punkt an dem du aufhörst dich zu zerdenken - und anfängst, die Dinge zu verKÖRPERn.
Du bist hier, weil du spürst, dass du schon einiges selbst ausprobiert hast, es jetzt aber an der Zeit ist die Zusammenhänge zu verstehen und in die Umsetzung zu gehen.
Denn Dinge können nur dann sichtbar werden, wenn wir sichtbare Schritte gehen.
Gekoppelt mit einem wundervollen neuen Bild in deinem Kopf.
Deine Persönlichkeit.
Dein KÖRPER.
Deine Ziele.
12 Wochen, 2 wöchige Workshops,
Telegramgruppe, wöchentlicher Fokus- und Reflektionscall.
Du legst dein Ziel fest, ich begleite dich.
Es stehen dir alle wichtigen Kurse, externe Expertinnen und natürlich ich zur Verfügung.
CallsS
Sofort kleine sichtbare Ergebnisse - Damit dein Nervensystem seinen Erfahrungsschatz erweitert und du dranbleibst, auch nach dem 3./ 4. Tag, an dem klassischerweise das erste Tief einsetzt.
3 Einzelcalls, Easy Start Call, wöchentliche Fokus- und Reflektionscalls (du musst nicht live dabei sein, kannst aber natürlich),
6 Wokshops mit mir, 3 Workshops mit externen Expertinnen.
ENERGIE
Energie halten jede Woche von Montag- Freitag, Zirkadianer Rhythmus leben, Pausen bewusst einplanen und körperlich unterstützt einleiten, damit du dich schneller regenerieren kannst.
ZEIT
Bis auf die 1:1 Gespräche und den Easy Start Call musst du nirgends live dabei sein. Natürlich darfst du es aber.
Es gibt für alles Aufzeichnungen und du kannst alles bequem dann schauen, wenn es für dich am besten reinpasst.
Diese Aufzeichnungen und alle Kurse bleiben dir auch nach den 12 Wochen erhalten.
INTERAKTION
Eine einfache und gut strukturierte Telegrammgruppe ermöglicht dir von Montag- Freitag immer Fragen zu stellen, Erfolge zu teilen oder in Interaktion zu gehen. Auch hier hast du selbst in der Hand, wie intensiv du es nützen möchtest.
KURSE
Kurse wie Nervensystembooster, Starker Beckenboden, Mini Kidskurs, uvm. stehen dir auch über die 12 Wochen hinaus lebenslang zur Verfügung.
EXTERNE EXPERTINNEN
Expertinnen aus dem Bereich Ernährungsberatung, Psychotherapie und Energetik ergänzen das Programm.
Du kannst hier konkrete Fragen stellen und deine bisherigen Schwierigkeiten erläutern, damit du möglich gut gestützt wirst und dich nach vorne bringst.
Was dieser Kurs
nicht ist:
Inhalte, die nur auf Theorie setzen.
Ein Fitnessprogramm, das dich mehr auslaugt, als dich unterstützt.
Viel Zeit und wenig sichtbare Umsetzung. Hier startest du sofort mit deinem ersten Schritt und damit mit einem sichtbaren Erfolg.
Was dieser Kurs
wirklich tut:
Er zeigt dir völlig neue Herangehensweisen.
Er bringt dich vom denken, ins handeln, ohne dabei Energie zu entziehen.
Du wirst durch dein Wissen nicht nur Experte für dich und ein Leben, du kannst dein Wissen auch an Kinder weitergeben und agierst als Vorbild.
Er ist spannend und du entdeckst dich nochmal völlig neu.
Über die Arbeit mit Katrin
Warum dieser Kurs anders ist
Dieser Kurs bietet einerseits genug Information und Struktur, dass du gehalten wirst.
Andererseits berücksichtigt er aber auch völlig, wie und wer du bist.
Weil du selbst entscheiden kannst wann und wie viel Interaktion für dich gut ist. (Egal ob introvertiert oder extrovertiert-you`re welcome. Du entscheidest. Wir berücksichtigen es.)
Weil dir alle Inhalte auch nach den 12 Wochen zur Verfügung stehen .
Weil Theorie und Umsetzung so einfach gestaltet ist, dass du schon bald spürst, wie Veränderung sich wirklich anfühlt.
Aber das Wichtigste ist:
Dass es hier einen Raum gibt, in dem du deine körperlichen und auch anderen Ziele formulieren kannst, in dem du gehalten wirst, in dem du Wissen erhältst, in dem Zweifel und Bedenken Platz finden und ausgesprochen werden dürfen und in dem sich völlig neue Möglichkeiten und Perspektiven ergeben.
Ich bin Katrin Obmascher,
Physiotherapeutin und
Entwicklerin von Simple&WOW.
Nach 13 Jahren Erfahrung in der eigenen Praxis und zahlreichen Onlinebegleitungen fühle ich mich bereit all die Informationen, Erkenntnisse und das Gefühl für Energie und Einfachheit in ein 12 Wochen Programm zusammenfließen zu lassen.
Als 2- fache Mama, Kollegin, Freundin und Beraterin weiß ich, dass der Alltag oft stressig ist. Genauso weiß ich aber auch, wie wichtig und notwendig es ist, dass wir uns dem Körper widmen.
Mit Simple&Wow habe ich nicht nur einen völlig neuen Grundstein für meine Klientinnen gesetzt, sondern lebe und praktiziere täglich selbst, was ich vermittle und weitergebe.
Monika
“Wahnsinn, ich habe so lange nach jemandem gesucht der mich versteht. Der versteht, dass es bei mir nicht nur eine Baustelle gibt und in Katrin habe ich die perfekte Begleitung gefunden, in deren Raum ich nicht nur meine körperlichen Probleme gelegt haben, sondern auch andere Lebensbereiche in einem völlig neuen Licht gezeigt wurden. Ich bin begeistert."
Karin
"Die intensive Begleitung war wundervoll. In Momenten von Zweifel und Co, wo mein Nervensystem rebelliert hat, war sie da und hat mich gehalten und in diesem Rahmen konnte ich all die Dinge die ich schon so lange im Kopf hatte endlich umsetzen. Mir mangelte es nicht an Wissen, sondern an dem Nährboden, der es geschafft hat mich ins Handeln zu bringen und das völlig ohne Druck. Auch das teilen von Erfolgen, war äußerst hilfreich, denn ich wusste, dass das was ich geschafft habe gesehen und gefeiert wird."
Maria
"Ich war bei Katrin schon öfter in der Praxis, da haben wir meist sehr klassisch an meinen Problemen gearbeitet. Die Onlinearbeit ist aber nochmal ein völlig anderes Level. Hier konnte ich meine privaten Probleme ansprechen, konnte schreiben, wenn ich etwas gebraucht habe und nicht nur meine körperlichen Ziele erreichen, sondern auch endlich wieder gut schlafen, habe neue Menschen kennengelernt und bin endlich zufrieden damit, dass ich ICH bin. Ich liebe es in dieser Energie zu baden und bin unendlich dankbar für diese Erfahrung."
Du schreibst lieber, als einen Call mit mir zu haben?
Kein Problem. Dann schick mir einfach eine Nachricht an info@simpleandwow.com
Ich freue mich von dir zu lesen.