Deine Vision – Dein Weg – Bewusst altern
Wir helfen Frauen dabei, ihr ganz persönliches Konzept für ein erfülltes Leben im Alter zu entwickeln, sich selbst neu kennenzulernen und gesundheitliche Gewohnheiten nachhaltig neu zu programmieren.
Katrin Martina Obmascher
Physiotherapeutin - Mentorin - Inhaberin von Simple&WOW
VITAL • SELBSTBESTIMMT • GELASSEN
Kostenfreier Online-Workshop am 22.11.2026
„Schluss mit Aufschieben: Wie du gesundes Altern wirklich in deinem Körper umsetzt – beweglich, energiegeladen und du selbst sein für die nächsten 30 Jahre“
✓ Körper & Geist aktiv ausrichten
✓ Gewohnheiten neu programmieren
✓ Ganzheitlich fundiert & praxisnah
So bist du bei uns richtig
✓ Du willst den Prozess des Älterwerdens nicht dem Zufall überlassen, sondern aktiv gestalten.
✓ Du liebst es, dich selbst besser kennenzulernen und neue Routinen in dein Leben zu bringen.
✓ Du willst (wieder) beweglich, energiegeladen und im Reinen mit dir selbst durch den Alltag gehen.
Wir lieben es mit Frauen zusammenzuarbeiten, die bereit für ihre beste Lebensphase sind.
Ob voll im Berufsleben, in einer Phase der Neuorientierung oder im wohlverdienten Ruhestand...
UNSERE ANGEBOTE
Unsere Angebote auf höchstem Niveau
BEWEGLICHKEIT & KÖRPER
Finde heraus, wie die beste Version deines körperlichen Wohlbefindens aussieht. Als Physiotherapeutin helfe ich dir, deinen eigenen Körper kennenzulernen, deine Beweglichkeit zu bewahren, schmerzarm und kraftvoll durch die nächsten 30 Jahre zu gehen.
MENTALE & ENERGETISCHE Balance
Erfahre, wie du im Reinen mit dir selbst bist und lerne dich noch besser kennen. Gemeinsam mit mir und unserem Team lernst du dich, deine Visionen und Bedürfnisse, sowie Möglichkeiten noch besser kennen, löst tiefe Blockaden und machst Ziele Schritt für Schritt sichtbar.
ERNÄHRUNG & ENERGIE
Entwickle gesunde Gewohnheiten in denen dein Wohlbefinden an erster Stelle steht und werde begleitet dabei es auch wirklich umzusetzen.
Katrin Martina Obmascher & IHR EXPERTINNEN-TEAM
Körperlich, psychologische und energetisch fundierte Expertise gepaart mit liebevoller Begleitung & echter Transformation
Katrin M. Obmascher
Mentorin, Physiotherapeutin & Gründerin
Als Physiotherapeutin habe ich täglich erlebt, dass körperliche Freiheit der Schlüssel zu echter Lebensqualität ist. Doch um unbeschwert, vital und voller Energie zu altern, braucht es mehr als nur körperliche Bewegung. Es braucht ein Zusammenspiel aus Körper, Geist, Ernährung und innerer Energie.
Aus dieser Vision heraus habe ich ein einzigartiges Expertinnen-Team zusammengestellt. Gemeinsam begleiten wir Frauen dabei, das Älterwerden völlig neu und selbstbestimmt zu definieren, alte Gewohnheiten abzulegen und voller Lebensfreude in die Zukunft zu blicken.
Das Expertinnen-Team an deiner Seite:
MMag. Tamara Scherer, Marion Oberhaiden — Psychotherapeutinnen und Mindset
Gemeinsam mit ihnen erstelle ich das Programm und bespreche neue Anpassungen und ThemenJan Rindert — Master of Ingeneer
Für alle technischen Details im Hintergrund verfügbar.Gastreferentinnen — Ernährungsberatung, Psychotherapie, Numerologie
Sie unterstützen dich dabei dich selbst noch besser kennenzulernen und Wissen zu erlangen, das sich wirklich lohnt umzusetzen.
Das gesamte Team unterstützt dich mit fundierter Expertise, klarem Fokus und ganz viel Herzblut in der Umsetzung deiner persönlichen Transformation. Wir freuen uns sehr, dir mit all unserer Erfahrung zur Seite zu stehen.
Programmaufbau und Technik
Referentinnen
Qualität statt Quantität
Mein Team und ich freuen uns darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam mit dir Großartiges zu erschaffen!
Du überlegst schon lange, wie die nächsten 30 Jahre deines Lebens aussehen sollen? Du hast vielleicht schon viele Ideen für deine Gesundheit, weißt aber einfach nicht, wie du nachhaltig in die Umsetzung kommst?
Wenn du dir sicher bist, dass noch so viel mehr Lebensqualität in dir steckt und du endlich deine Gewohnheiten neu programmieren willst, dann melde dich jetzt bei uns.
Wir bieten dir ein kostenloses Infogespräch an, in dem wir deine nächsten Schritte gemeinsam besprechen – klar, verständlich und genau auf deine Ziele abgestimmt.
Herzlichst,
Katrin mit Team
UMSETZUNG _ PERSÖNLICHKEIT _ FREUDE
Über die Arbeit mit Katrin
Qualität statt Quantität
„Erschaffe dir deinen Weg zu neuer Lebensenergie. Weil dein gesundes Altern heute beginnt.“
Unser Team berät dich professionell, zeigt dir individuelle Möglichkeiten auf und bespricht mit dir die nächsten Schritte - klar, verständlich und auf deine Ziele abgestimmt.
Bis zum Ende gescrollt? Du das Durchhaltevermögen. Lust auf gezielt gewählte Selbstreflexion und dein ganz persönliches Kraftwort für die kommenden 365 Tage?
Hier gehts zum kostenlosen download deiner Fragen
